第四章 七日筑基，好心助人遇教练
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第四章 七日筑基，好心助人遇教练
“苏劫，你帮我去镇上买个手机，我的手机坏了。”
第八天，是休息的日子，教练古洋说所有学习班的成员彻底放松一天，睡觉休息，文武之道，一张一弛，七天的辛苦农活已经崩得很紧，必须要放松之后，恢复精力。
不过乔斯却为自己准备了体能训练计划，要做俯卧撑，深蹲，杠铃，卷腹，平板支撑等各种，他不想浪费时间，但手机又坏了，拜托苏劫去镇上帮他买一个。
“没问题。”苏劫的训练也没有那么麻烦，他琢磨着锄地挖土这一招到哪里都可以练习。
学校离镇上有五六公里，没有公交车，更别说是地铁了。一般来说，学校的学生想要去镇上买东西，要么就是叫旁边农民的摩托车，要么就是自己跑步过去。
苏劫吃过饭之后，决定走路过去，一边走路，一边可以练习那锄地挖土的动作。
最近他琢磨出来的一些这一招的攻防心得。
锄头举起来，其实是一个格挡的动作，然后进步砸挖下去，就是攻击。当别人对你出拳进攻，你手臂抬起来，迅速架住，再朝前猛劈。
招架，进攻。
也可以直接进攻。
动作很简单，好像普通人打架乱抡王八拳，可仔细的琢磨，这一手却蕴含了人的本能在里面，而且教练古洋详细的讲解这一招的发力技巧和训练要点，抬手的时候弧线螺旋，向上钻天，如窜天猴，才可以发挥身体的杠杆作用，而落下的时候迅猛如雷，如鹰扑兔，收回的时候要抓，踩，才可以把土地翻起来，进行深耕。
这些东西，运用到格斗之中，就有很大作用。
不过，古洋所针对的，全部都是练习怎么才能够更省力和效率更快的挖土，一个字也没有提格斗。
好在苏劫善于学习，大量网上找资料，看一些武术名家的视频，同时在当乔斯沙包的过程中领会心得，倒是渐渐琢磨出来了，这一手的确是奥妙无穷。
就是简单抬手，下落，进步挖翻，似乎还有很多变化。
他现在迫切希望，有个真正的高手能够为自己讲解这一招。可惜的是，如果问古洋，他肯定不会说。
苏劫看出来了，古洋的武术班，只教练习方法，绝对不会告诉你怎么格斗。
还是那句话，教你挣钱，花钱的事情，你自己去琢磨。
一步一挖，出了学校，苏劫就这样走向镇上，丝毫不在乎旁人的眼光。当然，在这周围，全部都是武校，武风盛行，路上跑步的边跑边踢腿，练习拳击，散打，甚至还有翻跟斗的都有，苏劫这还算是好的。
花了很长时间，苏劫才走到镇上。
镇上很繁华，到处都是商店和人，甚至还有一些高档酒店，最多的就是前来旅游的老外。
苏劫也没有想逛一逛这个镇子的意思，而是给乔斯买了手机就回去，他的时间也很紧迫，两个月暑假起码要练出一些功夫来。
“渴了，先买瓶水。”
他走路锻炼得满头大汗，有些口渴，就顺便去路边的一个小卖部花了三块钱买瓶矿泉水，转身就往口里灌，现在大热天，水份流失得很快。
“这个？十块钱一瓶。”
这时候，有个老外同样来买水，但那老板直接喊了十块钱。苏劫听见猛地回头，准备说些什么，但忍住了，他知道这里做生意的都是本地人，惹了麻烦恐怕还会挨打。
这个老外是个中年人，大约四十多岁的样子，背着个很大的旅行包，一看就是外地游客，而且孤身一人，还有他买东西并没有开口，只是用手指点，似乎中文不是很熟。
店家比划了一个十块的手势，他也没有讲价，买了水就走。
苏劫连忙跟上去，自己凑了七块钱，用流利的英语开口：“嗨，大叔，刚才这小店的老板算错了，应该是三块钱一瓶，让我把多余的钱还给你。”
“有意思，有意思。”这中年老外转过身来，看着苏劫，居然是一口字正腔圆，流利的中文普通话，和电视台的播音员差不多：“小伙子，不是那老板给你的，是你自己掏的钱吧。你英语说得不错。”
听见这中年老外这么说，苏劫的脸红了下，但随后恢复：“想不到大叔你中文居然也说得这么好，我们中国人还是很好的，刚才那老板可能就是贪下小便宜而已，可别认为我们都是这种人。我叫苏劫。草字头的那个苏，去力劫。”他把自己名字稍微比划了下。
“小伙子，你好，我叫欧得利，爱尔兰人。”中年老外是个白人，蓝眼睛，留着胡子，但仔细看，非常的帅气，身材很高，大约接近一米九，而苏劫现在只有一米七五的样子，要仰着头：“中国是个伟大的国家，我非常非常之喜欢。”
“欧得利大叔是来这里旅游的么？”苏劫问。
“不是，我是来中国寻找一样东西的。”欧得利的目光变得深沉起来，“苏劫，这名字有意思，劫，劫数，这个字在中文的意思很是不详，代表的是灾难和毁灭，佛教之中的成住坏空四大劫，道教之中，也有天劫这种说法，你父母给你取这个名字，有意思。”
欧得利的口头禅似乎就是“有意思”这三个字。
“大叔对我们中国文化这么了解？”苏劫来了兴趣，他和欧得利一边交谈的时候，下意识的比划着那锄地挖土的动作。
这是他最近走火入魔的征兆，时时刻刻都在思考这一招锄地的用法。
“小伙，你的这比划姿势正确，可意念不对，这门功夫叫做锄镢头，是古代武僧把气功，瑜伽，柔术，冥想，格斗，搏杀，融入了干农活之中所创造出来的。练功的时候，最重要是意念，没有意念是出不了功夫的。”欧得利表面看起来是个外国人，可一说话，就好像是正宗土生土长的中国老师傅，中文比起乔斯不知道好了多少倍。
“大叔居然懂得功夫？这门功夫叫做锄镢头？好土的名字。”苏劫心中大喜，看来这老外欧得利是个高手？
“我是个格斗教练。”欧得利摸了摸自己的胡子：“不过现在失业了，我看你也是武校的学生吧，我其实也是来中国，寻找神秘的力量，那就是气！你们中国人的文化之中，无论是哪一派，都离不开气。佛道两家不用说，就算是儒家，也讲究吾养浩然之气。”
“真有气这种东西？”苏劫认为，传统武术，什么太极拳也好，其实都是一种体育运动，脱离不了肌肉，骨骼的训练，至于其它的神秘力量，都是扯淡，他还是把话语扯回来：“大叔觉得我这招缺少的是什么？能不能够指点我一下？”
“你缺少的是恨和狠！”欧得利的中文流利得不像话，没有任何语言的障碍。
“恨和狠？”苏劫疑惑：“为什么要恨？还要狠？”
“武功本身就是用来战斗的，最早的武功，是我们人类的祖先，和猛兽搏斗总结出来的经验。如果不恨，不狠，根本生存不下来。”欧得利放下背包，手一提，好像扬锄头似的举了起来，然后下落。
一起一落，很是平常，但在下落的刹那，欧得利发出来了一声呐喊。
“噫呀！”
这呐喊如怪兽吼叫，让苏劫吓得全身哆嗦起来，胆子都要被吓破了，他感觉到了对方好像刹那之间变成了猛虎，变成了鬼神，恨天恨地，要撕裂一切。
“恨，是人心中愤怒到达极点所产生的力量，恨意越足，武功越高。”欧得利道：“我告诉你两句口诀，你抬手的时候，心中要恨地无环，强烈憎恨大地，为什么没有一个环，不然你可以把大地都拉起来，落的时候，你要恨天无把，恨天空为什么没有一个柄把，不然你可以把天都拉下来。所谓是恨天无把，恨地无环。这就是武术之中的心法。没有这种意念去练功，你的功夫没有什么效果。”
“恨天无把，恨地无环？”苏劫似乎听懂了。
“你想象自己是一个力大无穷的巨人，在天地之间，想要打破这天地的束缚而不可得，始终被困在天地之中，使不上力，这个时候，你就恨天为什么没有把，恨地为什么没有环，不然你就可以把这天地给撕裂了。你们中国神话之中，有盘古开天一说，也是如此，盘古在混沌之中醒来，也是脱身不了，就在强烈的憎恨之中一撕，才有了天地。”欧得利道。
苏劫彻底懂了，顿时闭上眼睛，努力酝酿情绪。
突然，他睁开眼睛，整个人怒目圆睁，愤怒到达极点，猛的双臂一抬，然后朝下一砸，翻挖，各种动作，一气呵成，真的如巨人开天，如猛虎扑食，如怒象践踏，如恶鲨捕鱼，如金刚怒目。
地面被他踩踏得一震，周身都发出来了吧嗒一声响。
但打过之后，他整个人似乎虚脱了，眼冒金星，大口大口喘着粗气，似乎这一下的演练，把他的力量都耗光了。
“天分这么高？”这下，轮到欧得利惊讶了。
过了好一会儿，苏劫才缓过气来，他都不想再尝试第二下了，太消耗精神，比他通宵写作业都累。
第四章 七日筑基，好心助人遇教练
“苏劫，你帮我去镇上买个手机，我的手机坏了。”
第八天，是休息的日子，教练古洋说所有学习班的成员彻底放松一天，睡觉休息，文武之道，一张一弛，七天的辛苦农活已经崩得很紧，必须要放松之后，恢复精力。
不过乔斯却为自己准备了体能训练计划，要做俯卧撑，深蹲，杠铃，卷腹，平板支撑等各种，他不想浪费时间，但手机又坏了，拜托苏劫去镇上帮他买一个。
“没问题。”苏劫的训练也没有那么麻烦，他琢磨着锄地挖土这一招到哪里都可以练习。
学校离镇上有五六公里，没有公交车，更别说是地铁了。一般来说，学校的学生想要去镇上买东西，要么就是叫旁边农民的摩托车，要么就是自己跑步过去。
苏劫吃过饭之后，决定走路过去，一边走路，一边可以练习那锄地挖土的动作。
最近他琢磨出来的一些这一招的攻防心得。
锄头举起来，其实是一个格挡的动作，然后进步砸挖下去，就是攻击。当别人对你出拳进攻，你手臂抬起来，迅速架住，再朝前猛劈。
招架，进攻。
也可以直接进攻。
动作很简单，好像普通人打架乱抡王八拳，可仔细的琢磨，这一手却蕴含了人的本能在里面，而且教练古洋详细的讲解这一招的发力技巧和训练要点，抬手的时候弧线螺旋，向上钻天，如窜天猴，才可以发挥身体的杠杆作用，而落下的时候迅猛如雷，如鹰扑兔，收回的时候要抓，踩，才可以把土地翻起来，进行深耕。
这些东西，运用到格斗之中，就有很大作用。
不过，古洋所针对的，全部都是练习怎么才能够更省力和效率更快的挖土，一个字也没有提格斗。
好在苏劫善于学习，大量网上找资料，看一些武术名家的视频，同时在当乔斯沙包的过程中领会心得，倒是渐渐琢磨出来了，这一手的确是奥妙无穷。
就是简单抬手，下落，进步挖翻，似乎还有很多变化。
他现在迫切希望，有个真正的高手能够为自己讲解这一招。可惜的是，如果问古洋，他肯定不会说。
苏劫看出来了，古洋的武术班，只教练习方法，绝对不会告诉你怎么格斗。
还是那句话，教你挣钱，花钱的事情，你自己去琢磨。
一步一挖，出了学校，苏劫就这样走向镇上，丝毫不在乎旁人的眼光。当然，在这周围，全部都是武校，武风盛行，路上跑步的边跑边踢腿，练习拳击，散打，甚至还有翻跟斗的都有，苏劫这还算是好的。
花了很长时间，苏劫才走到镇上。
镇上很繁华，到处都是商店和人，甚至还有一些高档酒店，最多的就是前来旅游的老外。
苏劫也没有想逛一逛这个镇子的意思，而是给乔斯买了手机就回去，他的时间也很紧迫，两个月暑假起码要练出一些功夫来。
“渴了，先买瓶水。”
他走路锻炼得满头大汗，有些口渴，就顺便去路边的一个小卖部花了三块钱买瓶矿泉水，转身就往口里灌，现在大热天，水份流失得很快。
“这个？十块钱一瓶。”
这时候，有个老外同样来买水，但那老板直接喊了十块钱。苏劫听见猛地回头，准备说些什么，但忍住了，他知道这里做生意的都是本地人，惹了麻烦恐怕还会挨打。
这个老外是个中年人，大约四十多岁的样子，背着个很大的旅行包，一看就是外地游客，而且孤身一人，还有他买东西并没有开口，只是用手指点，似乎中文不是很熟。
店家比划了一个十块的手势，他也没有讲价，买了水就走。
苏劫连忙跟上去，自己凑了七块钱，用流利的英语开口：“嗨，大叔，刚才这小店的老板算错了，应该是三块钱一瓶，让我把多余的钱还给你。”
“有意思，有意思。”这中年老外转过身来，看着苏劫，居然是一口字正腔圆，流利的中文普通话，和电视台的播音员差不多：“小伙子，不是那老板给你的，是你自己掏的钱吧。你英语说得不错。”
听见这中年老外这么说，苏劫的脸红了下，但随后恢复：“想不到大叔你中文居然也说得这么好，我们中国人还是很好的，刚才那老板可能就是贪下小便宜而已，可别认为我们都是这种人。我叫苏劫。草字头的那个苏，去力劫。”他把自己名字稍微比划了下。
“小伙子，你好，我叫欧得利，爱尔兰人。”中年老外是个白人，蓝眼睛，留着胡子，但仔细看，非常的帅气，身材很高，大约接近一米九，而苏劫现在只有一米七五的样子，要仰着头：“中国是个伟大的国家，我非常非常之喜欢。”
“欧得利大叔是来这里旅游的么？”苏劫问。
“不是，我是来中国寻找一样东西的。”欧得利的目光变得深沉起来，“苏劫，这名字有意思，劫，劫数，这个字在中文的意思很是不详，代表的是灾难和毁灭，佛教之中的成住坏空四大劫，道教之中，也有天劫这种说法，你父母给你取这个名字，有意思。”
欧得利的口头禅似乎就是“有意思”这三个字。
“大叔对我们中国文化这么了解？”苏劫来了兴趣，他和欧得利一边交谈的时候，下意识的比划着那锄地挖土的动作。
这是他最近走火入魔的征兆，时时刻刻都在思考这一招锄地的用法。
“小伙，你的这比划姿势正确，可意念不对，这门功夫叫做锄镢头，是古代武僧把气功，瑜伽，柔术，冥想，格斗，搏杀，融入了干农活之中所创造出来的。练功的时候，最重要是意念，没有意念是出不了功夫的。”欧得利表面看起来是个外国人，可一说话，就好像是正宗土生土长的中国老师傅，中文比起乔斯不知道好了多少倍。
“大叔居然懂得功夫？这门功夫叫做锄镢头？好土的名字。”苏劫心中大喜，看来这老外欧得利是个高手？
“我是个格斗教练。”欧得利摸了摸自己的胡子：“不过现在失业了，我看你也是武校的学生吧，我其实也是来中国，寻找神秘的力量，那就是气！你们中国人的文化之中，无论是哪一派，都离不开气。佛道两家不用说，就算是儒家，也讲究吾养浩然之气。”
“真有气这种东西？”苏劫认为，传统武术，什么太极拳也好，其实都是一种体育运动，脱离不了肌肉，骨骼的训练，至于其它的神秘力量，都是扯淡，他还是把话语扯回来：“大叔觉得我这招缺少的是什么？能不能够指点我一下？”
“你缺少的是恨和狠！”欧得利的中文流利得不像话，没有任何语言的障碍。
“恨和狠？”苏劫疑惑：“为什么要恨？还要狠？”
“武功本身就是用来战斗的，最早的武功，是我们人类的祖先，和猛兽搏斗总结出来的经验。如果不恨，不狠，根本生存不下来。”欧得利放下背包，手一提，好像扬锄头似的举了起来，然后下落。
一起一落，很是平常，但在下落的刹那，欧得利发出来了一声呐喊。
“噫呀！”
这呐喊如怪兽吼叫，让苏劫吓得全身哆嗦起来，胆子都要被吓破了，他感觉到了对方好像刹那之间变成了猛虎，变成了鬼神，恨天恨地，要撕裂一切。
“恨，是人心中愤怒到达极点所产生的力量，恨意越足，武功越高。”欧得利道：“我告诉你两句口诀，你抬手的时候，心中要恨地无环，强烈憎恨大地，为什么没有一个环，不然你可以把大地都拉起来，落的时候，你要恨天无把，恨天空为什么没有一个柄把，不然你可以把天都拉下来。所谓是恨天无把，恨地无环。这就是武术之中的心法。没有这种意念去练功，你的功夫没有什么效果。”
“恨天无把，恨地无环？”苏劫似乎听懂了。
“你想象自己是一个力大无穷的巨人，在天地之间，想要打破这天地的束缚而不可得，始终被困在天地之中，使不上力，这个时候，你就恨天为什么没有把，恨地为什么没有环，不然你就可以把这天地给撕裂了。你们中国神话之中，有盘古开天一说，也是如此，盘古在混沌之中醒来，也是脱身不了，就在强烈的憎恨之中一撕，才有了天地。”欧得利道。
苏劫彻底懂了，顿时闭上眼睛，努力酝酿情绪。
突然，他睁开眼睛，整个人怒目圆睁，愤怒到达极点，猛的双臂一抬，然后朝下一砸，翻挖，各种动作，一气呵成，真的如巨人开天，如猛虎扑食，如怒象践踏，如恶鲨捕鱼，如金刚怒目。
地面被他踩踏得一震，周身都发出来了吧嗒一声响。
但打过之后，他整个人似乎虚脱了，眼冒金星，大口大口喘着粗气，似乎这一下的演练，把他的力量都耗光了。
“天分这么高？”这下，轮到欧得利惊讶了。
过了好一会儿，苏劫才缓过气来，他都不想再尝试第二下了，太消耗精神，比他通宵写作业都累。